
Постоянные «скачки» сахара приводят не только к лишнему весу и ранней старости. Чтобы этого не случилось, изучи список продуктов с низким гликемическим индексом.
Когда речь заходит о питании, все почему-то резко задумываются над тем, что оно непременно должно быть правильным и здоровым. Это действительно так, потому что питанию сегодня следует уделять огромное внимание.
Данный раздел женского журнала DIFFERED содержит материалы о правильном и здоровом питании. Здесь вы узнаете, какие продукты, источники и схемы питания наилучшим образом подходят для женщин и девушек.