Как избавиться от морщин: носогубных, мимических, на лбу и переносице

Главным врагом нашего привлекательного внешнего вида, без сомнения, являются морщины. Поэтому каждой женщине важно знать, как им противостоять. Соблюдая некоторые нехитрые рекомендации, вы сможете замедлить старение и препятствовать появлению злосчастных складок без косметических операций.

Здоровой коже лица требуется сбалансированное и полноценное питание, которое обязательно включает в себя поступление достаточного количества витаминов и белков. За счет поддержания нормального водного баланса осуществляется защита кожи от высыхания. Чтобы сохранить эластичность кожи, следует выпивать около 8-ми средних стаканов жидкости за день.

Курение крайне негативно влияет на комплексное состояние кожи, вызывая также возникновение преждевременных морщин. А если бывать на открытом солнце длительное время, то ваша кожа в скором времени высушится. Не забывайте использовать различные защитные средства на открытом солнце: очки, головные уборы, лосьоны и крема, препятствующие вредному воздействию.

Как избавиться от носогубных морщин

Как избавиться эффективнее всего от такой проблемы, как носогубные морщины? Нужно запомнить, что они могут появиться даже у совсем молоденьких девушек, делая их унылыми и печальными. Причиной их возникновения является пониженное содержание коллагена в коже, которое приводит ее к совершенно неупругой и неэластичной форме.

Злоупотребляя курением и алкоголем, долго находясь на солнце, чересчур активно выражая эмоции при помощи мимики, вы только добавите себе морщин.

Избавиться от носогубных складок в настоящее время можно различными способами. Сначала следует научиться полностью контролировать свою мимику при стрессе, агрессии, раздражении или зависти. Все это только мешает избавлению от ненужных и преждевременных морщин.

Очень важно, чтобы используемая для ухода за лицом косметика была хорошего качества, а также включала в состав только натуральные компоненты (такое сегодня редко встретишь). Бороться с носогубными складками помогут крема, содержащие в своем составе альфа-гидрокислоты. Не менее полезным будет регулярное применение питательных масок для лица. Они превосходно помогают справиться с любыми проблемами кожи. Советуем обратить внимание на маску из банана и меда, которая наносится не более чем на 15 минут. После смывания не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом.

Как избавиться от мимических морщин эффективно

У людей с очень подвижным лицом могут образовываться мимические морщины, от появления которых важно вовремя избавиться. Они могут проявиться даже в 15-20 летнем возрасте. Самым надежным помощником в борьбе с мимическими морщинами по праву считаются регулярные упражнения.

Помните, что при выражении эмоций ваше лицо должно всегда сохранять спокойное и естественное состояние, то есть быть расслабленным. Достигнуть этого можно самоконтролем. Как это сделать: соберите всю силу воли и внимание, чтобы бороться с гримасами. Чем раньше вы начнете, тем меньшее количество морщин будет появляться на вашем лице. Отдельно следите за движениями бровей, потому что их чрезмерная подвижность практически всегда выступает главной причиной возникновения мимических морщин.

Чтобы избавиться от глубоких морщин (под глазами – особенно эффективно), рекомендуется использование домашних средств. Витамином Е (или масляным раствором) всегда можно обзавестись за небольшие деньги. Разглаживанию углублений способствует ежедневное нанесение перед сном небольшого количества такого масла. Не менее эффективным в борьбе с глубокими складками считается гель Алое Вера, очень популярный в народе благодаря своему омолаживающему свойству.

Как избавиться от морщин на лбу и переносице

Привычка демонстрировать различные гримасы, смеясь или просто разговаривая, приводит к появлению морщин на лбу и переносице. От таких складок лучше не избавляться, а предупреждать их появление. Забудьте про привычку морщить носик, игриво поднимать брови или заумно щурить глаза – все это способствует образованию морщин в наружных уголках глаз.

Для борьбы с гримасами поступите вот как: сядьте в удобное кресло, расслабьтесь, подышите, успокойтесь и осознайте зоны напряжения лица. После этого постарайтесь их расслабить.

Что больше всего старит женщину? Правильно — резкие складки, идущие от крыльев носа до краев губ. Одновременно с этим ваше лицо становится все грустнее и мрачнее. Чтобы избежать складок, называемых «линиями скорби», советуем следить за положением челюстей и стараться реже сжимать их.

Еще один совет, как укрепить мышцы лба: попробуйте выполнять простое упражнение: направьте взгляд вниз, затем посмотрите вверх, стараясь не морщиться при этом. Повторяем так дважды в день.

Постоянно придерживаясь здорового образа жизни, пользуясь лишь натуральными косметическими средствами, предназначенными для ухода за кожей, можно уверенно сказать морщинам «нет» и избавиться от преждевременного старения.