Как подтянуть кожу на животе в домашних условиях и быстро

Отчаиваться ни в коем случае не нужно — во всех описанных случаях внешние недостатки живота, дряблость, обвислость кожи вполне возможно скорректировать в домашних условиях. Но для этого придется применить целый комплекс мер, которые по нагрузке на организм во многом напоминают диеты.

Меры по борьбе с дряблостью кожи на животе

В том случае, если привлекательный внешний вид кожи нарушился по физиологическим причинам — беременность и роды, набор веса вследствие переедания, нарушение нормального обмена веществ в организме — самыми эффективными мерами подтянуть ее будут физические нагрузки на пресс. Вид нагрузок может быть любой — от качания пресса в спортзале до шейпинга и фитнесса, единственное, они обязательно должны быть регулярными. Особенно их эффективность высока, если ранее имело место быстрое похудение — заметные результаты дадут о себе знать уже через 30 дней после начала тренировок.
Если же подтянуть кожу на животе необходимо потому, что резко нарушился гормональный фон, то здесь высокую эффективность показывает пилинг — процедуры, похожие на массаж, при которых удаляется верхний слой кожи. Также к нему прибегают, когда обвислость кожи появляется из-за некоего заболевания (появление грибка, сыпи). Податливость верхнего слоя дермы к обработке пилингом увеличивается, если заблаговременно принимать контрастный душ, растирая живот жесткой губкой и специальным скрабом.
Но даже если ты смогла вернуть своему животу былую привлекательность, подтянула его, результат нужно еще и удержать. Профилактический эффект на здоровье дермы оказывает русская баня — в насыщенном парами и горячим воздухом помещении дерма очищается на максимальную глубину. Кроме того, поры раскрываются, и ткани насыщаются столь необходимым им кислородом.
Однако одной бани раз в неделю недостаточно — уход за кожей живота также нужно осуществлять с помощью увлажняющих кремов. Хотя на рынке таковых присутствует великое множество, и состав их различен, гарантированный полезный эффект подарит простой крем для детской кожи. При необходимости к нему можно добавлять дополнительные ингредиенты — растительное масло, цитрусовое масло, растительные экстракты и т. д.
Также не стоит забывать о такой немаловажной составляющей подтянутой и привлекательной кожи на животе, как здоровое питание. Речь здесь даже не идет о диетических продуктах и борьбе с жировыми отложениями, а о поступлении в организм необходимых для кожного покрова элементов — А, С, элементов магния и селена.

Уделяя ежедневно немного времени, ты скоро заметишь, что кожа на животе подтянется и станет упругой.