Главная

Как выглядеть моложе своих лет

После тридцати каждая из нас задумывается о том, как оставаться привлекательной и выглядеть моложе своих лет? Конечно, возраст – это не более чем цифра в паспорте, и намного важнее то, как ты себя ощущаешь внутри. Однако отсрочить лет на 10-15 момент, когда возраст будет выдавать тебя, вполне можно.

Приведенные нами способы, как выглядеть молодо, достаточно просты. Нет здесь упоминания о пластической хирургии и прочих радикальных вариантах решения проблемы. Мы лишь определим ряд задач, решать которые тебе придется комплексно.

Красивая кожа

Ничто так не выдает возраст, как состояние кожи на лице и руках. Появление морщин – лишь вопрос времени, твоя задача – его отсрочить. Начинать заботиться о коже нужно как можно раньше, и не забывать о такой важной составляющей женской красоты, как здоровый сон. Какие бы дела тебя ни ждали, старайся спать не менее 8 часов в день.

Обязательно подбери для себя очищающее средство, тоник и увлажняющий крем, причем лучше из одной линии. Особенно важно для молодости кожи раз в неделю делать пилинг, который очищает кожу от старых, отмерших клеток.

Наконец, защити кожу от пагубного влияния солнечного ультрафиолета. Во-первых, они напрямую высушивают кожный покров, во-вторых, замедляют процесс выработки организмом коллагена. Не злоупотребляй загаром, пользуйся специальными защитными кремами и даже в нашем холодном климате в солнечный летний день надевай широкополые шляпы, прикрывающие лицо от лучей.

Стройная фигура

Естественная полнота – еще один признак старения. Хотя обычно нарушение нормального процесса обмена веществ стартует годам к 50, лишний вес способен состарить и совсем молодых девушек до 30 лет.

Прими за аксиому, что между 30 и 40 каждый лишний кг веса прибавляет к твоему возрасту 1 год. Для борьбы с полнотой совершенно не обязательно истязать себя нагрузками, достаточно улучшить обмен веществ. Чтобы выглядеть моложе своих лет вполне достаточно практиковать здоровое питание, пользоваться лестницами вместо лифтов, совершать регулярные прогулки на свежем воздухе.

Искусство макияжа

Правильно наложенный макияж способен скрыть недостатки и сделать тебя моложе на несколько лет. Особое внимание удели нанесению тонального крема, который заретуширует неровности и возрастные пигментные пятна на коже. Для этих целей лучше подойдут средства с жидкой структурой, так как плотные их аналоги могут лишь подчеркивать отдельные морщинки.

Не стоит пытаться выглядеть гораздо моложе своих лет, ведь излишне молодящиеся женщины в глазах окружающих весьма заметны, в конце концов, возраст – это наше богатство.

loading...