Образ жизни

Каждая женщине крайне необходимо заботиться о собственном самочувствии и, тем более, о здоровье. Женское здоровье требует трепетного отношения к себе, ведь каждое заболевание можно предотвратить еще задолго до его появления, умело распознавая признаки.

Витамин Е, польза
Здоровье
Витамин Е, польза

Любой женщине всегда хочется выглядеть превосходно и иметь здоровый вид. Наша внешность является визитной карточкой, именно поэтому мы должны быть ухоженными, сияя своей естественной красотой.

Можно ли похудеть, если не есть после шести
похудение
Можно ли похудеть, если не есть после шести

Во-первых, стоит усвоить главный принцип похудения: вы должны получать с едой меньше энергии, чем расходуете. Тогда организм будет тратить свои жировые запасы на бедрах.

Желчегонные продукты питания
Питание
Желчегонные продукты питания

Сложно переоценить значение желчи для нашего здоровья. Эта жидкость вырабатывается в желчных протоках печени, активно участвуя в процессах пищеварения и выделения.

Имбирная диета для похудения
диеты
Имбирная диета для похудения

В Древней Индии и Китае корень имбиря назывался «пищеварительный огонь» благодаря своим уникальным свойствам ускорять обмен веществ. Кроме того, это растение содержит много витаминов.

Сценарий пиратской вечеринки
Развлечения
Сценарий пиратской вечеринки

Флаг поднять! Отдать швартовые! Мы на всех парусах мчимся на морскую вечеринку.

Как избавиться от жировиков на лице
Здоровье
Как избавиться от жировиков на лице

Можно ли избавиться от жировика самостоятельно или обязательна помощь специалиста? Каким способом лучше убрать липому на лице? Читай в статье.

Гимнастика для глаз при близорукости
Упражнения
Гимнастика для глаз при близорукости

Специальная гимнастика при близорукости занимает всего пять-десять минут в день. Этого достаточно, чтобы зрение начало восстанавливаться.

Как научиться делать шпагат
Упражнения
Как научиться делать шпагат

Возможно ли взрослому человеку освоить шпагат и сколько времени для этого потребуется? Как максимально быстро научиться делать шпагат - читай в статье.

Жиросжигатели в домашних условиях
похудение
Жиросжигатели в домашних условиях

Существуют природные жиросжигатели, у которых настолько низкая калорийность, что на переваривание их организм расходует больше энергии, чем принимает.

Монстера, уход в домашних условиях
Развлечения
Монстера: уход в домашних условиях

Растение обладает защитными способностями, ее советуют выращивать в многолюдных помещениях и офисах, поскольку она имеет свойство впитывать негативную энергию и стабилизировать обстановку.

Авокадо польза и вред
Питание
Авокадо - экзотическая аллигаторова груша

Мякоть экзотического плода насыщена калием, натрием, кальцием, фосфором. В достаточном количестве содержатся марганец, магний, железо. Авокадо богат витаминами группы В, А, С, РР, D.

Где погулять в Петербурге
Развлечения
Где погулять в Петербурге: лучшие места

Чтобы познакомиться со всеми достопримечательностями города на Неве, не хватит и целой жизни. Но есть места, которые просто нельзя обходить стороной, даже если вы здесь проездом.

Небесные фонарики своими руками
Развлечения
Небесные фонарики своими руками

Что лучше: попробовать изготовить небесный фонарик своими собственными руками или все-таки лучше отправиться за ним в магазин, чтобы не было проблем при запуске?

Пилатес в домашних условиях
Упражнения
Пилатес в домашних условиях

Эта замечательная система состоит из несложных упражнений, направленных на укрепление мышечного каркаса тела, улучшение осанки, освоение правильного дыхания и приобретение стройного идеального тела

Как красиво сфотографироваться, позы
Развлечения
Как красиво сфотографироваться

Многие любят позировать перед камерой, но, несмотря на это, очень часто остаются не удовлетворены получившимися снимками. Или фигура слишком полная, или лицо блестит, или совсем на себя не похожа.

Гормоны, влияющие на вес
Здоровье
Гормоны, влияющие на вес

Часто причиной лишнего веса являются гормоны. Существует несколько видов гормонов, которые прямо или косвенно влияют на наш вес.

Что делать, если скучно дома
Развлечения
Что делать, если скучно дома

XXI век объявил борьбу со скукой и практически победил ее. И в самом деле, современная жизнь такая интересная и разнообразная, что незачем тратить время на бездействие и хандру.

Пальмовое масло: вред и польза
Питание
Пальмовое масло: вред и польза

Пальмовое масло применяется для производства маргарина и как заменитель натурального сливочного масла.

Как избавиться от запаха изо рта
Здоровье
Как избавиться от запаха изо рта

Существует 5 основных причин возникновения неприятного запаха изо рта. И прежде чем пытаться избавиться от него, нужно определить, чем оно вызвано.

Упражнения для увеличения груди
Упражнения
Упражнения для увеличения груди

Многим женщинам не дает покоя вопрос увеличения груди. Они считают, что маленькие формы менее привлекательны.

Как лечить молочницу в домашних условиях
Здоровье
Как лечить молочницу в домашних условиях

Молочницу провоцируют дрожжеподобные микроорганизмы Candida, входящие в состав нормальной микрофлоры толстой кишки, влагалища и даже полости рта.

Чем полезны соки
Питание
Чем полезны соки для нас

Овощи и фрукты обладают разным воздействием на организм, поэтому полезные свойства соков разные.

Как устроить разгрузочный день правильно
похудение
Как устроить разгрузочный день правильно

Всем известно, что соблюдать строжайшие диеты крайне тяжело и порой просто невыносимо. Как ни крути - еда является огромной радостью для нас.

Как избавиться от боков и живота
Упражнения
Как избавиться от боков и живота

Обилие пищи в виде полуфабрикатов сегодня негативно отражается на здоровье и внешнем виде практически каждой женщины.