Образ жизни

Каждая женщине крайне необходимо заботиться о собственном самочувствии и, тем более, о здоровье. Женское здоровье требует трепетного отношения к себе, ведь каждое заболевание можно предотвратить еще задолго до его появления, умело распознавая признаки.

Как отметить День святого Валентина
Развлечения
Как отметить День святого Валентина

Продумай все заранее, иначе реализация твоей идеи может не сбыться. А вот вариантов проведения праздника очень много, все будет зависеть от фантазии, финансовых возможностей и смелости партнеров.

Фейсбилдинг упражнения для лица
Упражнения
Фейсбилдинг: упражнения для лица

Убрать морщины, повысить тонус кожи лица, замедлить процесс старения возможно в домашних условиях. В этом поможет комплекс упражнений из фейсбилдинга.

Идеи для фотосессии с подругой
Развлечения
Идеи для фотосессии с подругой

Почему стоит самостоятельно придумать подходящие кадры, а не рассчитывать на фантазию фотографа?

Диета DASH
диеты
Диета DASH: меню

Преимущества диеты не только в снижении веса, но и очищении организма, и снижении артериального давления.

Как улучшить зрение в домашних условиях
Здоровье
Как улучшить зрение в домашних условиях

Возможно ли улучшить зрение самостоятельно, не прибегая к лазерной коррекции? Да, в том числе и в домашних условиях. Об этом - в нашей статье.

Сюрприз для любимого своими руками
Развлечения
Сюрприз для любимого своими руками

К небольшому количеству фантазии добавить дольку терпения и усидчивости, промазать любовью и подавать еще неостывшим! Шутка, конечно, но как известно - в каждой шутке есть доля шутки.

Идеи для фотосессии дома
Развлечения
Идеи для фотосессии дома

Все мы любим позировать перед камерой, и часто, когда хочется сделать красивую фотографию, нам не хватает фантазии.

Упражнения Кегеля в домашних условиях
Упражнения
Упражнения Кегеля в домашних условиях

Что представляют собой упражнения Кегеля? Действительно ли они улучшают нашу интимную жизнь? Можно ли их выполнить в домашних условиях? Об этом в статье.

Сценарий гавайской вечеринки
Развлечения
Сценарий гавайской вечеринки

Гавайи находятся далеко, путешествие туда обернется большими тратами, но при желании достаточно легко можно организовать тематический праздник дома.

Низкокалорийные продукты для похудения
Питание
Низкокалорийные продукты для похудения

От того, что мы употребляем, зависит и наше эмоциональное состояние. Только хорошо подобранный рацион сможет положительно сказаться на красоте и духовном равновесии.

Причины близорукости
Здоровье
Основные причины близорукости

Помимо генетической наследственности есть ряд других причин, вызывающих близорукость. Зная их, можно предупредить дальнейшее развитие заболевание.

Вумбилдинг в домашних условиях
Упражнения
Вумбилдинг в домашних условиях

Сегодня существует много методик и упражнений для интимных мышц, выполняемых в домашних условиях. Одной из признанных методик является вумбилдинг.

Упражнения на сжигание жира на животе
Упражнения
Упражнения на сжигание жира на животе

Есть ряд упражнений, способствующих сжиганию жира на животе. Помимо этого нужно придерживаться и других правил. Каких именно - читай в статье.

Корица с медом для похудения
похудение
Корица с медом для похудения

Обладательницы прекрасного женского пола ведут активную борьбу с лишним весом.

Продукты, сжигающие жир на животе
похудение
Продукты, сжигающие жир на животе

Возможно ли с помощью питания, убрать лишний жир на животе. Да, если употреблять определенные жиросжигающие продукты.

Как сделать карту желаний
Развлечения
Как сделать карту желаний

Ну, а когда приходит уверенность в правильности действий, можно приступать к последующей визуализации. Для начала нужно запастись некоторыми вещами для создания карты желаний:

Низкокалорийная диета
диеты
Низкокалорийная диета: меню на неделю

Для достижения результата похудения при низкокалорийной диете нужно придерживаться следующих правил.

Какао: польза и вред
Питание
Какао: польза и вред

Прошли годы, а мы все так же любим какао. Возможно, за то, что оно напоминает нам вкус детства.

Растяжка ног в домашних условиях
Упражнения
Растяжка ног в домашних условиях

Чтобы получить хорошую растяжку ног, придется много работать. Гибкость развивается быстрее, если есть возможность заниматься ежедневно дома.

Причины низкой температуры тела
Здоровье
Низкая температура тела, причины

Опасна ли низкая температура тела, каковы ее причины и последствия? Или стоит обращать только на повышение температуры? Это мы узнаем из статьи.

Сколько углеводов нужно в день
похудение
Сколько углеводов нужно в день

Углеводы служат основным источником энергии для живых существ, поэтому полностью отказываться от них нельзя.

Зеленый чай с молоком для похудения
похудение
Зеленый чай с молоком для похудения

Чтобы похудеть, ежедневно рекомендуется употреблять минимум 3 чашки зеленого чая. Этот напиток помогает бороться с повышенным аппетитом, способствует перевариванию и усвоению употребленной пищи.

Боли в животе в районе пупка
Здоровье
Боли в животе в районе пупка

Боль в животе может сопровождаться протеканием серьезного заболевания. Рассмотрим, о чем говорят боли, наблюдаемые в районе пупка.

Чем полезен имбирь для женщин
Питание
Чем полезен имбирь для женщин

Эта пряность, придающая блюдам столь неповторимый вкус и аромат, положительно влияет на здоровье и красоту женщин. Приготовленные блюда становятся вкусными и полезными.