Образ жизни

Каждая женщине крайне необходимо заботиться о собственном самочувствии и, тем более, о здоровье. Женское здоровье требует трепетного отношения к себе, ведь каждое заболевание можно предотвратить еще задолго до его появления, умело распознавая признаки.

Чем заменит сладкое
Питание
Чем заменить сладкое

Сладкое – это первое, от чего приходится отказываться во время похудения. Чем можно заменить сладости и как извлечь из этого пользу для организма?

Развлечения
Как научиться красиво говорить

Научиться красиво говорить – для многих это не прихоть, а необходимость. Стать оратором можно каждому из нас, нужно лишь знать некоторые секреты.

Как похудеть после праздников
похудение
Как похудеть после праздников

После длинных каникул несколько набранных килограмм – обычное дело. В статье обсуждаем, как похудеть после праздников, не изнуряя себя диетами.

Диета «Любимая» на 7 дней
диеты
Диета «Любимая» на 7 дней

Одна из самых эффективных диет – «Любимая», рассчитанная на 7 дней. Она позволяет сбросить до 10 кг лишнего веса, но подходит этот способ далеко не всем.

Рассчитать вес по диете Дюкана
диеты
Рассчитать вес по диете Дюкана
Наш калькулятор поможет рассчитать свой идеальный вес и составить режим питания по диете Дюкана. Всё онлайн и бесплатно, есть отзывы.
Лучшие фильмы всех времен
Развлечения
7 лучших фильмов всех времен

Выбирать среди фильмов всех времен лучшие – занятие неблагодарное. Но для тебя мы расскажем о семерке картин, равно заслуживающих звание культовых.

Как похудеть в лице
похудение
Как похудеть в лице

Похудеть в лице не так-то просто. Простые диеты здесь неэффективны, так как сжигают жир в теле равномерно. Но способы есть, о них речь и пойдет.

Что такое суперфуд
Питание
Суперфуд – супер продукт или просто громкое название

Что означает такое модное слово суперфуд и чем он отличается от обычных продуктов? В статье мы раскроем всю правду об этих продуктах.

Что лучше велотренажер или беговая дорожка
Упражнения
Что лучше велотренажер или беговая дорожка

Велотренажер и беговая дорожка – снаряды, идеальные для фитнес-тренировок и борьбы с лишним весом. В статье мы рассмотрим, какой из тренажеров лучше.

Как отметить день рождения зимой
Развлечения
Как отметить день рождения зимой

Поводов печалиться, что отмечать день рождения приходится зимой, нет. Предлагаем на выбор сразу шесть сценариев незабываемой вечеринки.

Гимнастика для лица от Кэрол Мадджио
Упражнения
Гимнастика для лица от Кэрол Мадджио

Кэрол Мадджио - американка, автор популярной гимнастики для лица. С недавнего времени методика стала популярной и в России.

Диета Виктории Бекхэм
диеты
Диета Виктории Бекхэм

Виктория Бекхэм известна не только своей творческой деятельностью. Ей принадлежит авторство за несколькими диетами, различными по своей сложности.

Упражнения для похудения ягодиц и бедер
Упражнения
Упражнения для похудения ягодиц и бедер

Для похудения области ягодиц и бедер мало нормализовать свой ежедневный рацион. Эффекта не добиться без практики специальных упражнений.

Фотосессия в стиле ретро
Развлечения
Фотосессия в стиле ретро

Стиль ретро - это один из самых популярных вариантов фотосессии. Однако он столь же привлекателен, как и сложен в реализации.

Лучшие фильмы о любви
Развлечения
Лучшие фильмы о любви

Какой фильмы о любви самый лучший? У каждого ответ будет свой. Предлагаем тебе список из семи современных мелодраматических картин.

Самые дорогие рестораны Москвы
Развлечения
Самые дорогие рестораны Москвы

В этом рейтинге мы приведем пять гастрономических заведений Москвы, которые заслуженно занимают места на самом верху любого рейтинга.

Воспаление лимфоузлов на шее
Здоровье
Воспаление лимфоузлов на шее

Главное, что нужно знать любому человеку, столкнувшемуся с воспалением лимфоузлов на шее, - самостоятельное лечение может только навредить.

Как успокоить нервную систему
Здоровье
Как успокоить нервную систему

Эффективно упокоить нервную систему можно и без помощи врачей. Существует немало народных проверенных методов, быстро снимающих напряжение.

Как стать успешной женщиной
Развлечения
Как стать успешной женщиной

Стать успешной женщиной - мечта миллионов. Статья расскажет о том, как реализоваться не только в личной жизни, но и в карьере.

Конкурсы на день рождения на природе
Развлечения
Конкурсы на день рождения на природе

День рождения на природе не мыслим без проведения веселых конкурсов. Несколько из самых забавных игр для любого возраста рассматриваются в статье.

Продукты, ускоряющие обмен веществ
Питание
Продукты, ускоряющие обмен веществ

Можно ли ускорить обмен веществ, не ограничивая свой рацион? Ответ - можно, достаточно употреблять определенные продукты.

Как вывести соль из организма
Питание
Как вывести соль из организма

Для чего нужно выводить излишки соли, как именно это делать, и какой вред оказывает этот элемент на человеческий организм.

Как удержать вес после похудения
похудение
Как удержать вес после похудения

Не так сложно скинуть вес, как удержать его после похудения. Значительно облегчить эту задачу можно, следуя некоторым простым советам.

Продукты с отрицательной калорийностью
Питание
Продукты с отрицательной калорийностью

О продуктах, имеющих отрицательную калорийность, ходит много слухов. Есть ли таковые, или это лишь утка, – ты узнаешь из статьи.