Главная

Эффективные диеты

Как выбрать самую подходящую диету для себя? Как не навредить диетой собственному здоровью? Какие диеты безопасны для меня? Каждая женщина и девушка хотя бы раз в жизни задавала себе подобные вопросы.

Ответы на них изложены здесь в разделе "Диеты" женского журнала DIFFERED.

Яичная диета на 2 недели

Яичную диету длительностью 2 недели считают одной из самых эффективных. Она требует лишь контроля за питанием, а физические нагрузки не нужны.

диеты
Яичная диета на 2 недели
Диета Джиллиан Майклс

Диета американки Джиллиан Майклс - один из новых способов приобрести стройную фигуру. Секрет кроется в совмещении здоровой пищи с физическими нагрузками.

диеты
Диета Джиллиан Майклс
Жесткая диета для быстрого похудения

Если тебе нужно срочно сбросить лишний вес, обрати внимание на один из вариантов жесткой диеты, безупречно подходящей для быстрого похудения.

диеты
Жесткая диета для быстрого похудения
Яичная диета на 7 дней

Несомненным плюсом такой диеты является и ее доступность по сравнению с другими, в которые входят более экзотические

диеты
Яичная диета на 7 дней
Диета DASH

Преимущества диеты не только в снижении веса, но и очищении организма, и снижении артериального давления.

диеты
Диета DASH: меню
Японская диета на 7 дней

О японской диете много говорят в последнее время.

диеты
Японская диета на 7 дней
Низкокалорийная диета

Для достижения результата похудения при низкокалорийной диете нужно придерживаться следующих правил.

диеты
Низкокалорийная диета: меню на неделю
Имбирная диета для похудения

В Древней Индии и Китае корень имбиря назывался «пищеварительный огонь» благодаря своим уникальным свойствам ускорять

диеты
Имбирная диета для похудения

Обычно наше утро начинается с чашечки кофе и сытного бутерброда. Но такой завтрак ничем не лучше куска торта.

диеты
Как оставаться стройной зимой
Японская диета 14 дней

Японская диета близка к жестким и подразумевает употребление белковой пищи, а также ограничение продуктов, содержащих

диеты
Японская диета 14 дней
Диета для похудения ног

Многим женщинам знакомо наличие лишнего веса в зоне ног и внизу живота.

диеты
Диета для похудения ног и бедер
Молочно-банановая диета

Первый продукт - это молоко, которое весьма часто используется в меню разных комбинированных диет.

диеты
Молочно-банановая диета
Диета на детском питании

Такой способ похудеть считается весьма простым, осталось лишь добавить львиную долю женского терпения.

диеты
Диета на детском питании: вкусное похудение

Страницы