Как выровнять цвет лица с помощью простых народных методов

Способов заботы о дерме, как косметологических, так и народных, существует множество. В статье мы рассмотрим только безопасные научно подтвержденные методы, простые и эффективные.

Очищение кожи

Во-первых, первое правило здоровой кожи и ровного цвета лица — это регулярное очищение. Необходимо в обязательном порядке проводить эту процедуру не реже, чем два раза в день, причем простыми водой и мылом ограничиваться нельзя. Лучше всего для этого подойдут специальные очищающие средства, продаваемые в любом косметическом магазине. Также, не чаще 1 раза в неделю можно прибегать к отшелушивающим средствам.

Выравнивание цвета лица и продукты питания

Прямое влияние на здоровье дермы оказывают продукты питания. Здоровая еда, богатая витаминами и не отягощенная искусственными добавками, способствует выводу из организма шлаков, приводит к естественному улучшению процесса пищеварения. Как известно, появление темных пятен на лице, образование прыщиков — все это следствие недостатка витаминов, прежде всего, А и Е. Чтобы выровнять цвет лица с помощью правильного питания, следует исключить следующие продукты из своего рациона.

Любой врач скажет, что самую большую опасность для здоровья кожи и ее ровного цвета представляют жирные жареные и копченые продукты. Кроме того, негативное влияние на организм оказывают чипсы, газировка (особенно с красителями) и все остальные наименования, в которых априори содержатся искусственные добавки. Не обязательно резко исключать из своего рациона все описанное, достаточно лишь существенно ограничить.

Народные средства для выравнивания цвета лица

Когда речь заходит о народных средствах, которые способствуют оздоровлению кожи, каждому в голову приходят огурцы. Действительно, эти овощи чрезвычайно богаты полезными элементами, не вызывают аллергических реакций, кроме того, дешевы и общедоступны. Но какие еще фрукты и овощи можно применять для выравнивания цвета лица?

Издавна на Руси женщины использовали маски из молочных продуктов — сметаны, простокваши, творога. Эти продукты полезны сами по себе, но в них не помешает добавлять другие ингредиенты. Например, если выравнивание цвета лица затруднено слишком сухой кожей, в молочную массу примешивается чайная ложка обыкновенного растительного масла.

Менее эффективны — улучшают цвет дермы, но не влияют на ее чистоту — дыня и арбуз. Кусочки мякоти прикладываются к коже на непродолжительный срок (не более получаса), после чего живой и насыщенный цвет лица гарантирован. Однако этот метод нуждается в регулярности процедур, так что в холодное время года ингредиенты достать будет не просто.

Если же советы о том, как в домашних условиях выравнивается цвет лица, тебе не помогли, остается одно — обратиться к специалистам. Народные методы универсальны, однако некоторым особам нужен индивидуальный подход.